Psychologische Beratung und Coaching in meiner Praxis im Bezirk Amstetten und online

Meine Praxis ist ein Ort, an dem du vertraulich über deine Belastungen sprechen kannst. Dabei begleite ich dich mit Beratung und professioneller Hilfe ein Stück auf deinem Weg.

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Wie sieht eine psychologische Beratung aus?

Wir schauen uns gemeinsam deine Ressourcen und Stärken an. Diese sind ein wichtiger Bestandteil, damit du deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit bewältigen kannst. Anschließend versuchen wir diese Ressourcen schrittweise zu aktivieren, sodass du im Alltag selbstwirksam ein zufriedeneres Leben führst.

Ich unterstütze dich ...

  • wenn du jemanden zum Reden brauchst

  • bei lebensverändernden Situationen

  • wenn du eine Identitätskrise hast oder vor wichtigen Entscheidungen stehst

  • wenn du mit Scheidung, Trennung oder in der Partnerschaft Probleme hast

  • wenn du unter Unruhe, Stress, Druck oder körperlicher Anstrengung leidest

Themenbereiche

  • Stress und Überforderung

  • Schwierigkeiten, Nein zu sagen und sich abzugrenzen

  • Defizite im Selbstwertgefühl

  • Entscheidungsfindung

  • Depressive Verstimmungen

  • Stressbewältigung

  • Stärkung deines Selbstwertes

  • Bearbeitung von Krisen und Konflikten

  • Mit beruflicher Neuorientierung einen neuen Weg finden

Ruf mich an, um einen Beratungstermin mit mir zu vereinbaren!